Oddychanie czystym powietrzem jest niezbędnym elementem utrzymania zdrowego stylu życia. Unikanie narażenia na szkodliwe zanieczyszczenia powietrza nie zawsze jest łatwe. Zanieczyszczenia zewnętrzne, takie jak opary przemysłowe, spaliny samochodowe i bierne palenie, są czasami trudne do uniknięcia. Jeśli chodzi o powietrze w pomieszczeniach, mamy możliwość kontrolowania i manipulowania środowiskiem w większym stopniu. Jedną ze skutecznych metod jest zastosowanie oczyszczacza powietrza, który może pomóc w zapobieganiu zanieczyszczeniom i emisjom. Według Agencji Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych jakość powietrza w pomieszczeniach może być znacznie bardziej zanieczyszczona niż powietrze na zewnątrz, a korzystanie z oczyszczacza powietrza z filtrem HEPA może bezpiecznie usunąć prawie wszystkie zanieczyszczenia, zmniejszając w ten sposób ryzyko dla zdrowia i pomagając w utrzymaniu zdrowia.

Pływający pył

Wymiana filtrów powietrza i czyszczenie systemów wentylacyjnych jest obowiązkowym krokiem w utrzymaniu czystego powietrza w pomieszczeniach. Innym pomijanym obszarem rutynowej konserwacji jest wymiana i/lub czyszczenie odkurzaczy używanych do sprzątania. Z czasem odpylacze i systemy wentylacyjne mogą gromadzić kurz i faktycznie zwiększać ilość zanieczyszczeń krążących w powietrzu.

Dywan i tapicerka

Regularnie czyść meble i dywany, aby ograniczyć potencjalne zanieczyszczenia powietrza. Włókna mogą zawierać i zatrzymywać różne toksyny, które mogą być uwalniane do powietrza poprzez zwykłe poruszanie się po nich lub w ich pobliżu. Płatki ludzkiej skóry, sierść zwierząt domowych, cząsteczki kurzu i inne potencjalne toksyny należy ograniczać i zapobiegać im, jeśli to możliwe. Najlepiej jest zdejmować buty na zewnątrz, ale przynajmniej wycieranie butów o zewnętrzne maty drzwi przed wejściem do domu lub biura może również znacznie przyczynić się do zapobiegania rozprzestrzenianiu się zanieczyszczeń. Zaleca się również wymianę starych i brudnych mebli, dywanów i wykładzin.

Sierść zwierząt domowych

Chociaż może to nie być optymalne rozwiązanie, trzymanie zwierząt domowych w pomieszczeniach z twardą podłogą może być najlepszym rozwiązaniem zapobiegawczym w celu zmniejszenia sierści zwierząt domowych. Jeśli pozwalasz zwierzętom na przebywanie w pokojach z wykładziną dywanową, należy ograniczyć ich przebywanie na meblach tapicerowanych. Sierść zwierząt domowych będzie ukrywać się w tapicerce i dywanie, a także w legowiskach i innych miejscach, w których zwierzęta zwykle spędzają większość czasu. Regularne czyszczenie tych obszarów znacznie przyczyni się do utrzymania zdrowego środowiska nie tylko dla Ciebie, ale także dla Twojego zwierzaka.

Inne substancje chemiczne i zapachy

Jedną z oczywistych rzeczy, których należy unikać, jest dym, zazwyczaj z papierosów i cygar. Palenie powinno odbywać się na zewnątrz, aby utrzymać zdrowe środowisko życia w pomieszczeniach. Unikanie biernego palenia może być trudne w niektórych miejscach i należy je rozważyć przed wejściem do niektórych obszarów. Dym utrzymujący się na innych powierzchniach jest czasami określany jako dym z trzeciej ręki i zwykle można go znaleźć na dywanach, zasłonach, meblach z tkaniny, szmatach i odzieży. Czyszczenie tych przedmiotów po wystawieniu ich na działanie dymu jest konieczne.

Inne przedmioty w niektórych gospodarstwach domowych, które mogą zanieczyszczać powietrze w pomieszczeniach to:

• Środki czyszczące
• Kominki i piece
• Świece zapachowe i kadzidełka