God søvn er svært viktig – både for helsen og for vårt daglige velvære. Den kan forebygge sykdommer og gir oss den energien vi trenger i hverdagen. Men hvor mye vi sover er ikke det eneste viktige aspektet: søvnkvaliteten er minst like viktig som søvnmengden.

Det første vi kan gjøre for å få bedre søvn, er å velge en egnet madrass. Madrassen skal normalt gi kroppen, og spesielt ryggraden, en sunn og nøyaktig støtte slik at den sovendes muskulatur uanstrengt kan stabilisere kroppen i den mest naturlige og komfortable stillingen. Men det er ikke lett å finne en som er tilpasset oss. Vanligvis står vi i butikken og ser på de forskjellige madrasstypene og -merkene uten å ha noen anelse om hvilken som passer oss best.

Det finnes mange forskjellige typer madrasser. De tre vanligste er springmadrassen, skummadrassen og latexmadrassen. Selv om springmadrassen tradisjonelt sett er den mest populære typen, er det stadig flere som kjøper skummadrasser, og i Europa har salget av denne typen nådd samme nivå som salget av springmadrasser. Skummadrassene blir stadig mer populære takket være de mange fordelene de har, som den lave vekten og den svært behagelige følelsen de gir.

Når du sover på ryggen, anbefales det å bruke en hardere madrass for å gi riktig støtte til ryggraden. De som sover på magen bør bruke en madrass med middels hardhet. Når du ligger på siden, trenger du en myk madrass for å beskytte skuldre, hofter og ankler. Men uansett hvordan du sover, er det viktigste at madrassen tilpasser seg kroppen din. En god ergonomisk madrass er utformet slik at den gir etter for de tyngre kroppsdelene (som hode og skuldre) og støtter de lettere (mage og ben): På den måten kan vi unngå ryggsmerter og spenninger som ofte forårsakes av madrasser som er for myke, for harde eller ikke tilpasser seg.

Madrassen fra Welity kan være den beste løsningen for alle. Welity-madrassen tilpasser seg perfekt til kroppen og sovestillingene dine og avlaster ryggraden din – uansett hvordan du sover eller hvor mye du beveger deg mens du sover. Med de to ulike overflatene på madrassen og trekket kan du bruke en Welity-madrass i fire forskjellige versjoner. Med de to ulike overflatene på de to sidene kan du selv bestemme hvilken overflate du vil sove på. Med det pustende perforeringssystemet er det også en perfekt løsning for deg som lider av allergi. Du kan forme den kombinasjonen som passer deg best!

Sov godt! Med Welity er du garantert vakre drømmer!