Det er ganske ulike meninger om dette temaet. Noen sier at det ikke er sunt for kroppen hvis vi hviler hodet på en pute og sover slik hele natten. Andre sier det motsatte: man bør støtte hodet med noe.

Ifølge de fleste undersøkelser er det slett ikke usunt å sove på en pute. Det er bra og sunt hvis en pute støtter hodet og nakken. Leger sier at det er veldig viktig at ryggraden holdes rett når man sover, og riktig madrass og pute spiller en stor rolle i den forbindelse.

Den verste puten, noe vi uansett bør unngå, er den veldig store og myke puten som blåser seg opp på begge sider når vi legger oss på den. Den støtter ikke nakkevirvlene, og den tar ikke opp kroppens linje. Vi våkner trøtte om morgenen, med nakkesmerter og hodepine. Derimot bør tykkelsen på den ideelle puten være lik skulder- og nakkeavstanden. Da gir den den beste støtten når du ligger på siden, og den er i stand til å holde hele ryggraden rett og dermed skape den mest avslappende stillingen.

Hva slags pute du trenger, avhenger av sovestillingen din. Hvis du sover på magen, trenger du den mykeste og tynneste puten. Puter med minnepute er også en god løsning. Når du sover på ryggen, anbefales også en veldig flat pute. Den løse nakkeposisjonen og støtten er viktig. Hvis du ligger på siden, er det bra om hodet støttes av en tykkere pute som setter hodet i en nøytral nakkeposisjon. Anatomiske puter er svært populære også i de to sistnevnte situasjonene.

Welitys putekolleksjon av førsteklasses kvalitet gir alle en sunn, uforstyrret og fredelig søvn. De har en ortopedisk kontur og er laget av høykvalitetsskum. De styrer automatisk kroppen din til den optimale liggestillingen Våre puter har en ekstremt høy punktelastisitet, støtter hodet ditt optimalt under søvnen og avlaster dermed alle nakkemusklene dine.

Hvis du sover på en Welity-pute, kan du være sikker på at du får den beste søvnen i den beste stillingen.