{"id":12190,"date":"2018-02-26T12:10:27","date_gmt":"2018-02-26T11:10:27","guid":{"rendered":"https:\/\/luxinternational.com\/2018\/02\/dlaczego-chorujemy-na-przeziebienie-lub-grype\/"},"modified":"2025-06-26T11:15:17","modified_gmt":"2025-06-26T09:15:17","slug":"dlaczego-chorujemy-na-przeziebienie-lub-grype","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/2018\/02\/dlaczego-chorujemy-na-przeziebienie-lub-grype\/","title":{"rendered":"Dlaczego chorujemy na przezi\u0119bienie lub gryp\u0119?"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1372.8px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1 fusion-text-no-margin\" style=\"--awb-margin-top:20px;--awb-margin-bottom:40px;\"><p>Zw\u0142aszcza w sezonie zimowym powietrze w pomieszczeniach staje si\u0119 bardziej suche, co sprzyja rozprzestrzenianiu si\u0119 zarazk\u00f3w przezi\u0119bienia i grypy. W po\u0142\u0105czeniu z zamkni\u0119tymi oknami i systemami grzewczymi cyrkuluj\u0105cymi zakurzone, ciep\u0142e powietrze, stwarza to idealne warunki do rozwoju zimowych dolegliwo\u015bci. <\/p>\n<p>Suche powietrze w pomieszczeniach samo w sobie nie powoduje chor\u00f3b. Specjali\u015bci z Uniwersytetu Tianjin w Chinach odkryli, \u017ce studenci w akademikach o s\u0142abej wentylacji cz\u0119\u015bciej si\u0119 przezi\u0119biali i \u0142atwiej chorowali. Co wi\u0119cej, analitycy z Virginia Tech odkryli, \u017ce dobra wentylacja i dodatkowo wysoka wilgotno\u015b\u0107 wzgl\u0119dna w pomieszczeniach sprawiaj\u0105, \u017ce wirus grypy typu A staje si\u0119 nieaktywny.  <\/p>\n<p>Suche powietrze na zewn\u0105trz, szacowane na podstawie wilgotno\u015bci, mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zwi\u0105zane z gryp\u0105. Jak wskazuje The National Institutes of Health (NIH), suche zimowe powietrze pozwala wirusowi grypy przetrwa\u0107 i przenosi\u0107 si\u0119. Badania NIH wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce pow\u0142oka wirusa grypy staje si\u0119 zauwa\u017calnie silniejsza w temperaturach zbli\u017conych do zera, co czyni je bardziej dynamicznymi, silniejszymi i \u0142atwiejszymi do przenoszenia w zimie.  <\/p>\n<p><strong>Oto kilka sposob\u00f3w na utrzymanie zdrowszego powietrza w pomieszczeniach:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Od czasu do czasu otwieraj okna. W cieplejsze zimowe dni powietrze z zewn\u0105trz mo\u017ce wyeliminowa\u0107 zarazki, wyp\u0142ukuj\u0105c je z dusznych pomieszcze\u0144. <\/li>\n<li>Usu\u0144 z\u0142\u0105 jako\u015b\u0107 powietrza w pomieszczeniach u \u017ar\u00f3d\u0142a. Czy\u015b\u0107 kana\u0142y powietrzne i wymieniaj filtry nagrzewnicy, aby zapobiec ponownemu rozprzestrzenianiu si\u0119 zarazk\u00f3w w ca\u0142ym domu przez ca\u0142y sezon. <\/li>\n<li>U\u017cywaj oczyszczaczy powietrza. Najlepsze oczyszczacze powietrza mog\u0105 pom\u00f3c zmniejszy\u0107 liczb\u0119 infekcji przezi\u0119bieniem i gryp\u0105, szczeg\u00f3lnie w zamkni\u0119tych pomieszczeniach. Skuteczne oczyszczacze powietrza, takie jak nasze urz\u0105dzenia Aeroguard 4S lub <a href=\"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/product\/mini-oczyszczacz-powietrza-aeroguard\/\">Aeroguard Mini<\/a>, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c bezpiecznie usun\u0105\u0107 99,97% unosz\u0105cych si\u0119 w powietrzu cz\u0105stek o wielko\u015bci zaledwie 0,3 mikrona, w tym kurz, ambrozj\u0119 i inne alergeny, infekcje, zarazki, roztocza, zarodniki ple\u015bni, sier\u015b\u0107 zwierz\u0105t domowych i dym papierosowy &#8211; wszystkie czynniki, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do zmniejszenia pojemno\u015bci p\u0142uc i powoduj\u0105, \u017ce ka\u017cdy w zimowym domu jest bardziej podatny na zarazki unosz\u0105ce si\u0119 w powietrzu. Warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 oczyszczacze powietrza, kt\u00f3re s\u0105 wyposa\u017cone w ustawienia dla alergik\u00f3w i grypy, aby pom\u00f3c w sezonie grypowym, a tak\u017ce podczas wiosennego sezonu alergicznego.   <\/li>\n<\/ul>\n<p>Dodatkowo nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce w sezonie przezi\u0119bie\u0144 i grypy dzieci s\u0105 bardziej podatne na zarazki unosz\u0105ce si\u0119 w powietrzu. Niemowl\u0119ta wdychaj\u0105 powietrze 30-60 razy na minut\u0119, czyli ponad dwa razy wi\u0119cej ni\u017c osoby doros\u0142e. Bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce p\u0142uca niemowl\u0119cia nie s\u0105 jeszcze w pe\u0142ni ukszta\u0142towane podczas porodu, a ich tempo oddychania jest szybsze, choroby uk\u0142adu oddechowego mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 wielu problem\u00f3w medycznych w\u015br\u00f3d noworodk\u00f3w. Oczyszczacze powietrza przechowywane w \u017c\u0142obku mog\u0105 pom\u00f3c w zmniejszeniu zanieczyszcze\u0144 powietrza wok\u00f3\u0142 niemowl\u0105t i ma\u0142ych ludzi.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":12193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[205],"tags":[234,247],"class_list":["post-12190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-blog-pl","tag-zapomnij-o-przeziebieniu-i-grypie"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12190"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12205,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12190\/revisions\/12205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}