{"id":9679,"date":"2019-06-05T15:27:18","date_gmt":"2019-06-05T13:27:18","guid":{"rendered":"https:\/\/luxinternational.com\/2019\/06\/hva-du-bor-vite-om-puter\/"},"modified":"2025-06-26T11:05:11","modified_gmt":"2025-06-26T09:05:11","slug":"hva-du-bor-vite-om-puter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/2019\/06\/hva-du-bor-vite-om-puter\/","title":{"rendered":"Hva du b\u00f8r vite om puter"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1372.8px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-text-color:var(--awb-color5);--awb-margin-top:20px;--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;\">Er det bra \u00e5 sove p\u00e5 puter eller ikke?<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1 fusion-text-no-margin\" style=\"--awb-margin-bottom:40px;\"><p>Det er ganske ulike meninger om dette temaet. Noen sier at det ikke er sunt for kroppen hvis vi hviler hodet p\u00e5 en pute og sover slik hele natten. Andre sier det motsatte: man b\u00f8r st\u00f8tte hodet med noe.  <\/p>\n<p>If\u00f8lge de fleste unders\u00f8kelser er det slett ikke usunt \u00e5 sove p\u00e5 en pute. Det er bra og sunt hvis en pute st\u00f8tter hodet og nakken. Leger sier at det er veldig viktig at ryggraden holdes rett n\u00e5r man sover, og riktig madrass og pute spiller en stor rolle i den forbindelse.  <\/p>\n<p>Den verste puten, noe vi uansett b\u00f8r unng\u00e5, er den veldig store og myke puten som bl\u00e5ser seg opp p\u00e5 begge sider n\u00e5r vi legger oss p\u00e5 den. Den st\u00f8tter ikke nakkevirvlene, og den tar ikke opp kroppens linje. Vi v\u00e5kner tr\u00f8tte om morgenen, med nakkesmerter og hodepine. Derimot b\u00f8r tykkelsen p\u00e5 den ideelle puten v\u00e6re lik skulder- og nakkeavstanden. Da gir den den beste st\u00f8tten n\u00e5r du ligger p\u00e5 siden, og den er i stand til \u00e5 holde hele ryggraden rett og dermed skape den mest avslappende stillingen.    <\/p>\n<p>Hva slags pute du trenger, avhenger av sovestillingen din. Hvis du sover p\u00e5 magen, trenger du den mykeste og tynneste puten. Puter med minnepute er ogs\u00e5 en god l\u00f8sning. N\u00e5r du sover p\u00e5 ryggen, anbefales ogs\u00e5 en veldig flat pute. Den l\u00f8se nakkeposisjonen og st\u00f8tten er viktig. Hvis du ligger p\u00e5 siden, er det bra om hodet st\u00f8ttes av en tykkere pute som setter hodet i en n\u00f8ytral nakkeposisjon. Anatomiske puter er sv\u00e6rt popul\u00e6re ogs\u00e5 i de to sistnevnte situasjonene.      <\/p>\n<p>Welitys putekolleksjon av f\u00f8rsteklasses kvalitet gir alle en sunn, uforstyrret og fredelig s\u00f8vn. De har en ortopedisk kontur og er laget av h\u00f8ykvalitetsskum. De styrer automatisk kroppen din til den optimale liggestillingen V\u00e5re puter har en ekstremt h\u00f8y punktelastisitet, st\u00f8tter hodet ditt optimalt under s\u00f8vnen og avlaster dermed alle nakkemusklene dine.  <\/p>\n<p>Hvis du sover p\u00e5 en Welity-pute, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r den beste s\u00f8vnen i den beste stillingen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":9683,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[236],"tags":[237,264],"class_list":["post-9679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-generelt","tag-blogg","tag-sov-godt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9679"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9689,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9679\/revisions\/9689"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}