{"id":12153,"date":"2018-01-16T12:20:29","date_gmt":"2018-01-16T11:20:29","guid":{"rendered":"https:\/\/luxinternational.com\/2018\/01\/inneluften-oker-effekten-av-vinterforkjolelse\/"},"modified":"2025-06-26T11:15:17","modified_gmt":"2025-06-26T09:15:17","slug":"inneluften-oker-effekten-av-vinterforkjolelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/2018\/01\/inneluften-oker-effekten-av-vinterforkjolelse\/","title":{"rendered":"Inneluften \u00f8ker effekten av vinterforkj\u00f8lelse"},"content":{"rendered":"

N\u00e5r vinteren kommer, blir luftkvaliteten innend\u00f8rs d\u00e5rligere, noe som f\u00f8rer til \u00f8kt sannsynlighet for forkj\u00f8lelse i l\u00f8pet av sesongen. Her er noen tips til hvordan du kan opprettholde luftkvaliteten innend\u00f8rs. <\/p>\n

    \n
  • \u00c5pne vinduene fra tid til annen. P\u00e5 varmere vinterdager kan uteluften fjerne bakterier og spyle dem ut av tette rom. <\/li>\n
  • Fjern d\u00e5rlig inneluftkvalitet ved kilden. Rengj\u00f8r luftkanalene og skift ut varmefilteret jevnlig for \u00e5 hindre at bakteriene sirkler rundt i hele hjemmet gjennom hele sesongen. <\/li>\n
  • Bruk luftrensere. De beste luftrenserne kan bidra til \u00e5 redusere forkj\u00f8lelse og influensasmitte, spesielt i lukkede rom. De mest effektive luftrenserne kan ogs\u00e5 fjerne 99,97 % av luftb\u00e5rne partikler helt ned til 0,3 mikrometer, inkludert st\u00f8v, ragweed og andre allergener, infeksjoner, bakterier, st\u00f8vmidd, muggsporer, mj\u00f8l fra kj\u00e6ledyr og sigarettr\u00f8yk – alt sammen faktorer som bidrar til redusert lungekapasitet og gj\u00f8r alle som oppholder seg i et vinterisolert hjem mer s\u00e5rbare for luftb\u00e5rne bakterier. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 vurdere visse luftrensere som er utstyrt med allergi- og influensainnstillinger for \u00e5 hjelpe deg b\u00e5de i influensasesongen og i v\u00e5rens allergisesong. <\/li>\n<\/ul>\n

    Det er i tillegg viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at spedbarn er mer utsatt for luftb\u00e5rne bakterier i hjemmet ditt i forkj\u00f8lelses- og influensasesongen. Spedbarn inhalerer normalt 30-60 ganger i minuttet – det er mer enn dobbelt s\u00e5 mye som en voksen. Ettersom spedbarns lunger enn\u00e5 ikke er helt ferdig formet under f\u00f8dselen, og fordi de puster raskere, kan luftveissykdommer v\u00e6re \u00e5rsaken til mange medisinske problemer blant nyf\u00f8dte barn. Luftrensere i barnehagen kan bidra til \u00e5 redusere luftb\u00e5rne urenheter rundt spedbarn og sm\u00e5barn. <\/p>\n

    Du m\u00e5 kanskje ogs\u00e5 s\u00f8ke etter luftrensere som har karbonfiltre for lukt, og utvilsomt et HEPA-filter for \u00e5 redusere det antall luftb\u00e5rne forurensninger som kan forventes under omstendighetene. Noen luftrensere gir ogs\u00e5 varsler for \u00e5 fortelle deg n\u00e5r det er p\u00e5 tide \u00e5 bytte luftfilter, og stille utf\u00f8relse slik at du kan kj\u00f8re luftrenser i et spedbarns rom eller mens du hviler uten forstyrrende st\u00f8y. <\/p>\n

    S\u00f8rg for \u00e5 ta hensyn til romst\u00f8rrelsen n\u00e5r du kj\u00f8per en luftrenser. Noen luftrensere – f.eks. v\u00e5r Aeroguard Mini-enhet – er ideelle for sm\u00e5 rom. For st\u00f8rre rom m\u00e5 du s\u00f8rge for at luftrenseren du velger, har mulighet til \u00e5 dekke det omr\u00e5det du trenger \u00e5 rense. <\/p>\n

    Hvis du har kj\u00e6ledyr, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 vurdere luftrensere som hjelper deg med \u00e5 fjerne dyreflass og andre allergener som er knyttet til hunder og katter. Du trenger ikke lenger \u00e5 skylde p\u00e5 kj\u00e6ledyrene dine for snufsingen din.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":9561,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[236],"tags":[237,248],"class_list":["post-12153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-generelt","tag-blogg","tag-glem-forkjolelse-og-influensa"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12153"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12202,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12153\/revisions\/12202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}