Šo saslimšanu ietekme uz katru cilvēku ir atšķirīga un dažādās pakāpēs. Pirmasi solis piesārņojuma novēršanai ir zināšanas, kur rodas gaisā esošais piesārņojums. Piesārņojuma avoti ir dūmi, sasmacis gaiss, virtuve un vannas istabas aromāti, toneri un tinte, krāsas, līmes un tīrīšanas ķīmija.
Tīra gaisa elpošana ir būtiska veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Ne vienmēr ir viegli novērst kaitīgo gaisā esošo piesārņojumu iedarbību. Āra piesārņojums, piemēram, rūpniecu dūmi, automobīļu izplūdes gāzes un pasīvo smēķēšanu reizēm ir grūti novērst. Kas attiecas uz iekštelpu gaisu, mums ir lielākas iespējas kontrolēt un mainīt vidi.