
È bene dormire sui cuscini o no?
Su questo argomento si sentono pareri molto contrastanti. Alcuni sostengono che non sia salutare per il nostro corpo appoggiare la testa su un cuscino e dormire così tutta la notte. Altri sostengono il contrario: bisogna sostenere la testa con qualcosa.
Secondo la maggior parte delle ricerche, non è affatto malsano dormire su un cuscino. È bene e salutare che il cuscino sostenga la testa e il collo. Secondo i medici, è molto importante che la colonna vertebrale rimanga dritta durante il sonno e il materasso e il cuscino giusti svolgono un ruolo fondamentale in questo senso.
Il cuscino peggiore, da evitare in ogni caso, è quello molto grande e morbido che si gonfia sui due lati quando ci si sdraia. Non sostiene le vertebre cervicali e non segue la linea del corpo. Al mattino ci svegliamo stanchi, con dolori al collo e mal di testa. Al contrario, lo spessore del cuscino ideale dovrebbe essere pari alla distanza tra le spalle e il collo. In questo caso, offre il miglior sostegno quando ci si sdraia sul fianco ed è in grado di mantenere l’intera colonna vertebrale dritta, creando così la posizione più rilassante.
Il tipo di cuscino di cui hai bisogno dipende dalla posizione in cui dormi. Se dormi a pancia in giù, hai bisogno del cuscino più morbido e sottile. Anche i cuscini in memory sono una buona soluzione. Se dormi sulla colonna vertebrale, è consigliabile un cuscino molto piatto. La posizione libera del collo e il sostegno sono importanti. Se ti sdrai sul fianco, è bene che la testa sia sostenuta da un cuscino più spesso che la metta in una posizione neutra del collo. I cuscini anatomici sono molto popolari anche in queste due ultime situazioni.
La collezione di cuscini Welity di qualità superiore offre a tutti un sonno sano, indisturbato e tranquillo. Hanno un contorno ortopedico realizzato con schiume di alta qualità. I nostri cuscini hanno un’elasticità estremamente elevata, sostengono la testa in modo ottimale durante il sonno e alleviano i muscoli del collo.
Se dormi su un cuscino Welity, puoi essere certo di dormire al meglio nella posizione migliore.