{"id":8793,"date":"2019-06-05T15:27:18","date_gmt":"2019-06-05T13:27:18","guid":{"rendered":"https:\/\/luxinternational.com\/2019\/06\/ce-que-vous-devez-savoir-sur-les-oreillers\/"},"modified":"2025-06-26T10:36:06","modified_gmt":"2025-06-26T08:36:06","slug":"ce-que-vous-devez-savoir-sur-les-oreillers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/2019\/06\/ce-que-vous-devez-savoir-sur-les-oreillers\/","title":{"rendered":"Ce que vous devez savoir sur les oreillers"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1372.8px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-text-color:var(--awb-color5);--awb-margin-top:20px;--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;\">Est-il bon de dormir sur des oreillers ou non ?<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1 fusion-text-no-margin\" style=\"--awb-margin-bottom:40px;\"><p>Vous pouvez entendre des opinions tr\u00e8s oppos\u00e9es \u00e0 ce sujet. Certains disent qu&rsquo;il n&rsquo;est pas sain pour notre corps de poser la t\u00eate sur un oreiller et de dormir ainsi toute la nuit. D&rsquo;autres disent le contraire : il faut soutenir la t\u00eate avec quelque chose.  <\/p>\n<p>Selon la plupart des \u00e9tudes, il n&rsquo;est pas du tout malsain de dormir sur un oreiller. Il est bon et sain qu&rsquo;un oreiller soutienne la t\u00eate et le cou. Les m\u00e9decins affirment qu&rsquo;il est tr\u00e8s important que la colonne vert\u00e9brale reste droite pendant le sommeil et que le bon matelas et le bon oreiller jouent un r\u00f4le important \u00e0 cet \u00e9gard.  <\/p>\n<p>Le pire oreiller, celui qu&rsquo;il faut \u00e9viter dans tous les cas, est l&rsquo;oreiller tr\u00e8s large et mou qui se gonfle des deux c\u00f4t\u00e9s lorsque l&rsquo;on s&rsquo;y allonge. Il ne soutient pas les vert\u00e8bres cervicales et n&rsquo;\u00e9pouse pas la ligne du corps. On se r\u00e9veille fatigu\u00e9 le matin, avec des douleurs cervicales et des maux de t\u00eate. En revanche, l&rsquo;\u00e9paisseur de l&rsquo;oreiller id\u00e9al doit \u00eatre \u00e9gale \u00e0 la distance entre les \u00e9paules et le cou. Dans ce cas, il offre le meilleur soutien lorsque l&rsquo;on se couche sur le c\u00f4t\u00e9 et il est capable de maintenir toute la colonne vert\u00e9brale droite, cr\u00e9ant ainsi la position la plus relaxante.    <\/p>\n<p>Le type d&rsquo;oreiller dont vous avez besoin d\u00e9pend de votre position de sommeil. Si vous dormez sur le ventre, vous avez besoin de l&rsquo;oreiller le plus doux et le plus fin. Les oreillers \u00e0 m\u00e9moire de forme sont \u00e9galement une bonne solution. Si vous dormez sur la colonne vert\u00e9brale, un oreiller tr\u00e8s plat est \u00e9galement recommand\u00e9. La position rel\u00e2ch\u00e9e du cou et le soutien sont importants. Si vous vous couchez sur le c\u00f4t\u00e9, il est bon que la t\u00eate soit soutenue par un oreiller plus \u00e9pais qui place la t\u00eate dans une position cervicale neutre. Les oreillers anatomiques sont tr\u00e8s populaires, m\u00eame dans ces deux derni\u00e8res situations.      <\/p>\n<p>La collection d&rsquo;oreillers Welity de premi\u00e8re qualit\u00e9 offre \u00e0 chacun un sommeil sain, non perturb\u00e9 et paisible. Ils ont un contour orthop\u00e9dique taill\u00e9 dans des mousses de haute qualit\u00e9. Nos oreillers ont une \u00e9lasticit\u00e9 ponctuelle extr\u00eamement \u00e9lev\u00e9e, soutiennent votre t\u00eate de mani\u00e8re optimale pendant le sommeil et soulagent ainsi tous les muscles de votre cou.  <\/p>\n<p>Si vous dormez sur un oreiller Welity, vous pouvez \u00eatre s\u00fbr que vous aurez le meilleur sommeil dans la meilleure position.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":8703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[178,171],"class_list":["post-8793","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorise","tag-bien-dormir","tag-blog-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8793"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8797,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8793\/revisions\/8797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}