En hiver surtout, l’air intérieur devient plus sec, ce qui favorise la circulation des germes du rhume et de la grippe dans l’air. Si l’on ajoute à cela les fenêtres fermées et les systèmes de chauffage qui font circuler l’air chaud et poussiéreux, vous obtenez les conditions idéales pour que les maladies hivernales se développent.
La sécheresse de l’air intérieur ne rend pas malade en soi. Des spécialistes de l’université de Tianjin, en Chine, ont découvert que les étudiants vivant dans des dortoirs mal ventilés attrapaient plus de rhumes et tombaient plus facilement malades. En outre, des analystes de Virginia Tech ont découvert qu’une bonne ventilation, et en outre une humidité relative intérieure élevée, rendait le virus de la grippe A inactif.
La sécheresse de l’air extérieur, estimée par l’humidité, peut également être liée à la grippe. Comme l’indiquent les National Institutes of Health (NIH), l’air sec de l’hiver permet à l’infection grippale de survivre et de se transmettre. Les recherches du NIH ont également révélé que le revêtement du virus de la grippe est nettement plus résistant à des températures proches du point de congélation, ce qui le rend plus dynamique, plus fort et plus facile à transmettre en hiver.
Voici quelques moyens de garder l’air intérieur plus sain :
- Ouvrez les fenêtres de temps en temps. Lors des chaudes journées d’hiver, l’air extérieur peut éliminer les germes en les chassant des pièces étouffantes.
- Éliminez la mauvaise qualité de l’air intérieur à la source. Nettoyez les conduits d’air et remplacez régulièrement les filtres de l’appareil de chauffage afin d’empêcher les germes de refaire le tour de votre maison tout au long de la saison.
- Utilisez des purificateurs d’air. Les meilleurs purificateurs d’air peuvent contribuer à réduire les infections dues au rhume et à la grippe, en particulier dans les espaces clos. Les purificateurs d’air efficaces, comme nos appareils Aeroguard 4S ou Aeroguard Mini, peuvent également éliminer 99,97 % des particules en suspension dans l’air d’une taille inférieure à 0,3 micron, y compris la poussière, l’herbe à poux et d’autres allergènes, les infections, les germes, les acariens, les spores de moisissure, les squames d’animaux domestiques et la fumée de cigarette – autant de facteurs qui contribuent à réduire la capacité pulmonaire et rendent toute personne vivant dans une maison hivernée plus vulnérable aux germes en suspension dans l’air. Vous pourriez envisager d’utiliser certains purificateurs d’air dotés de réglages contre les allergies et la grippe pour vous aider pendant la saison de la grippe ainsi que pendant la saison des allergies au printemps.
Il est en outre impératif de savoir qu’en période de rhume et de grippe, les bébés sont plus sensibles aux germes en suspension dans l’air de votre maison. En effet, les nourrissons inhalent normalement 30 à 60 fois par minute, soit plus de deux fois plus qu’un adulte. Les poumons d’un nourrisson n’étant pas encore complètement formés lors de l’accouchement, et leur rythme respiratoire étant plus rapide, les maladies respiratoires peuvent être à l’origine de nombreux problèmes médicaux chez les nouveau-nés. Les purificateurs d’air installés dans une chambre d’enfant peuvent contribuer à réduire les impuretés en suspension dans l’air autour des bébés et des jeunes gens.
