Avec l’hiver, la qualité de l’air intérieur s’intensifie, ce qui favorise l’apparition de rhumes pendant la saison. Voici quelques suggestions pour préserver la qualité de l’air intérieur.

• Ouvrez les fenêtres de temps en temps. Lors des chaudes journées d’hiver, l’air extérieur peut éliminer les germes en les chassant des pièces étouffantes.
• Éliminez la mauvaise qualité de l’air intérieur à la source. Nettoyez les conduits d’air et remplacez régulièrement les filtres de l’appareil de chauffage afin d’empêcher les germes de refaire le tour de votre maison tout au long de la saison.
• Utilisez des purificateurs d’air. Les meilleurs purificateurs d’air peuvent contribuer à réduire les infections dues au rhume et à la grippe, en particulier dans les espaces clos. Les purificateurs d’air efficaces peuvent également éliminer 99,97 % des particules en suspension dans l’air d’une taille inférieure à 0,3 micron, y compris la poussière, l’herbe à poux et d’autres allergènes, les infections, les germes, les acariens, les spores de moisissure, les squames d’animaux domestiques et la fumée de cigarette – autant de facteurs qui contribuent à réduire la capacité pulmonaire et rendent toute personne vivant dans une maison hivernale plus vulnérable aux germes en suspension dans l’air. Vous pourriez envisager d’utiliser certains purificateurs d’air dotés de réglages contre les allergies et la grippe pour vous aider pendant la saison de la grippe ainsi que pendant la saison des allergies au printemps.

Il est en outre impératif de savoir qu’en période de rhume et de grippe, les bébés sont plus sensibles aux germes en suspension dans l’air de votre maison. En effet, les nourrissons inhalent normalement 30 à 60 fois par minute, soit plus de deux fois plus qu’un adulte. Les poumons d’un nourrisson n’étant pas encore complètement formés lors de l’accouchement, et leur rythme respiratoire étant plus rapide, les maladies respiratoires peuvent être à l’origine de nombreux problèmes médicaux chez les nouveau-nés. Les purificateurs d’air installés dans une chambre d’enfant peuvent contribuer à réduire les impuretés en suspension dans l’air autour des bébés et des jeunes gens.

Vous devrez peut-être également rechercher des purificateurs d’air dotés de filtres à charbon pour les odeurs et, sans aucun doute, de filtres HEPA pour aider à réduire le nombre de contaminations en suspension dans l’air que l’on peut s’attendre à trouver dans ces circonstances. Certains purificateurs d’air sont également dotés d’alarmes qui vous indiquent quand il est temps de changer le filtre à air, et d’un fonctionnement silencieux qui vous permet de faire fonctionner votre purificateur d’air dans la chambre d’un enfant ou pendant que vous vous reposez, sans bruit désagréable.

Veillez à prendre en compte la taille de la pièce lorsque vous achetez un purificateur d’air. Certains purificateurs d’air, comme l’Aeroguard Mini, sont parfaits pour les petites pièces. Pour les pièces plus grandes, assurez-vous que le purificateur d’air que vous choisissez a la capacité de couvrir la zone à purifier.

Si vous avez des animaux de compagnie, vous pouvez également envisager des purificateurs d’air qui éliminent les phanères et autres allergènes liés aux chiens et aux félins. Vous ne devez plus blâmer vos animaux de compagnie pour vos reniflements.