{"id":12206,"date":"2018-02-26T12:10:27","date_gmt":"2018-02-26T11:10:27","guid":{"rendered":"https:\/\/luxinternational.com\/2018\/02\/miksi-sairastamme-vilustumista-tai-flunssaa\/"},"modified":"2025-06-26T11:15:22","modified_gmt":"2025-06-26T09:15:22","slug":"miksi-sairastamme-vilustumista-tai-flunssaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/2018\/02\/miksi-sairastamme-vilustumista-tai-flunssaa\/","title":{"rendered":"Miksi sairastamme vilustumista tai flunssaa?"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1372.8px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1 fusion-text-no-margin\" style=\"--awb-margin-top:20px;--awb-margin-bottom:40px;\"><p>Varsinkin talvikaudella sis\u00e4ilma on kuivempaa, jolloin vilustumis- ja influenssabakteerit p\u00e4\u00e4sev\u00e4t paremmin kiert\u00e4m\u00e4\u00e4n ilmassa. T\u00e4m\u00e4 yhdistettyn\u00e4 suljettuihin ikkunoihin ja l\u00e4mmitysj\u00e4rjestelmiin, jotka kierr\u00e4tt\u00e4v\u00e4t p\u00f6lyist\u00e4 l\u00e4mmint\u00e4 ilmaa, luo t\u00e4ydelliset olosuhteet talvisairauksien kukoistukselle. <\/p>\n<p>Kuiva sis\u00e4ilma ei itsess\u00e4\u00e4n tee sinua sairaaksi. Kiinassa sijaitsevan Tianjinin yliopiston asiantuntijat havaitsivat, ett\u00e4 opiskelijat, joiden asuntoloissa oli huono ilmanvaihto, sairastuivat useammin vilustumiseen ja sairastuivat helpommin. Lis\u00e4ksi Virginia Techin tutkijat havaitsivat, ett\u00e4 hyv\u00e4 ilmanvaihto ja sen lis\u00e4ksi korkea sis\u00e4ilman suhteellinen kosteus tekev\u00e4t influenssa A -viruksen inaktiiviseksi.  <\/p>\n<p>Ulkona oleva kuiva ilma, jota arvioidaan kosteuden perusteella, voi my\u00f6s olla yhteydess\u00e4 influenssaan. Kuten The National Institutes of Health (NIH) toteaa, kuiva talvi-ilma mahdollistaa influenssatartunnan selviytymisen ja levi\u00e4misen. NIH:n tutkimuksessa havaittiin my\u00f6s, ett\u00e4 influenssaviruksen pinnoite on huomattavasti vahvempi l\u00e4hell\u00e4 pakkasta olevissa l\u00e4mp\u00f6tiloissa, mik\u00e4 tekee siit\u00e4 dynaamisemman, vahvemman ja helpommin tarttuvan talvella.  <\/p>\n<p><strong>Seuraavassa on muutamia tapoja pit\u00e4\u00e4 sis\u00e4ilma terveemp\u00e4n\u00e4:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Avaa ikkunat aika ajoin. Kuumempina talvip\u00e4ivin\u00e4 ulkoilma voi poistaa p\u00f6p\u00f6t ja huuhtoa ne pois tukkoisista huoneista. <\/li>\n<li>Poista huono sis\u00e4ilman laatu sen l\u00e4hteelt\u00e4. Puhdista ilmakanavat ja vaihda l\u00e4mmittimen suodattimet jatkuvasti, jotta p\u00f6p\u00f6t eiv\u00e4t p\u00e4\u00e4se kiert\u00e4m\u00e4\u00e4n uudelleen koko kodin l\u00e4pi koko kauden ajan. <\/li>\n<li>K\u00e4yt\u00e4 ilmanpuhdistimia. Parhaat ilmanpuhdistimet auttavat v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n flunssa- ja influenssatartuntoja erityisesti suljetuissa tiloissa. Tehokkaat ilmanpuhdistimet, kuten Aeroguard 4S- tai <a href=\"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/product\/aeroguard-mini-ilmanpuhdistin\/\">Aeroguard Mini<\/a> -laitteemme, poistavat 99,97 % ilmassa olevista, jopa 0,3 mikrometrin kokoisista hiukkasista, mukaan lukien p\u00f6ly, rohtosieni ja muut allergeenit, infektiot, p\u00f6lypunkit, p\u00f6lypunkit, homeen iti\u00f6t, lemmikkiel\u00e4inten hilseet ja tupakansavu &#8211; kaikki tekij\u00e4t, jotka heikent\u00e4v\u00e4t keuhkojen kapasiteettia ja altistavat talviasuttavassa kodissa asuvia alttiimmiksi ilmassa levi\u00e4ville p\u00f6p\u00f6ille. Saatat joutua harkitsemaan tiettyj\u00e4 ilmanpuhdistimia, jotka on varustettu allergia- ja influenssa-asetuksilla, jotta ne auttavat influenssakauden keskell\u00e4 ja my\u00f6s kev\u00e4\u00e4n allergiakautena.   <\/li>\n<\/ul>\n<p>Lis\u00e4ksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 flunssa- ja influenssakauden aikana vauvat ovat alttiimpia kodin ilmassa oleville p\u00f6p\u00f6ille. Imev\u00e4iset hengitt\u00e4v\u00e4t normaalisti 30-60 kertaa minuutissa &#8211; eli yli kaksi kertaa enemm\u00e4n kuin aikuiset. Koska vauvan keuhkot eiv\u00e4t ole viel\u00e4 t\u00e4ysin muodostuneet synnytyksen aikana ja koska hengitysnopeus on nopeampi, hengityselinsairaudet voivat aiheuttaa monia vastasyntyneiden lasten sairauksia. Lastenhuoneessa s\u00e4ilytett\u00e4v\u00e4t ilmanpuhdistimet voivat auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n ilman ep\u00e4puhtauksia vauvojen ja nuorten ymp\u00e4rill\u00e4.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":12207,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[239],"tags":[240,251],"class_list":["post-12206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleista","tag-blogi","tag-unohda-flunssa-ja-flunssa"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12206"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12209,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12206\/revisions\/12209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}