{"id":12324,"date":"2019-06-05T15:27:18","date_gmt":"2019-06-05T13:27:18","guid":{"rendered":"https:\/\/luxinternational.com\/2019\/06\/lo-que-debes-saber-sobre-las-almohadas\/"},"modified":"2025-06-26T12:06:35","modified_gmt":"2025-06-26T10:06:35","slug":"lo-que-debes-saber-sobre-las-almohadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/2019\/06\/lo-que-debes-saber-sobre-las-almohadas\/","title":{"rendered":"Lo que debes saber sobre las almohadas"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1372.8px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-three\" style=\"--awb-text-color:var(--awb-color5);--awb-margin-top:20px;--awb-margin-top-small:10px;--awb-margin-right-small:0px;--awb-margin-bottom-small:10px;--awb-margin-left-small:0px;\"><h3 class=\"fusion-title-heading title-heading-left\" style=\"margin:0;\">\u00bfEs bueno dormir sobre almohadas o no?<\/h3><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1 fusion-text-no-margin\" style=\"--awb-margin-bottom:40px;\"><p>Puedes o\u00edr opiniones muy opuestas sobre este tema. Algunos dicen que no es sano para nuestro cuerpo apoyar la cabeza en una almohada y dormir as\u00ed toda la noche. Otros dicen lo contrario: hay que apoyar la cabeza con algo.  <\/p>\n<p>Seg\u00fan la mayor\u00eda de las investigaciones, no es insalubre en absoluto dormir sobre una almohada. Es bueno y saludable que una almohada apoye la cabeza y el cuello. Los m\u00e9dicos dicen que al dormir es muy importante que la columna vertebral se mantenga recta, y el colch\u00f3n y la almohada adecuados desempe\u00f1an un papel muy importante en ello.  <\/p>\n<p>La peor almohada, algo que debemos evitar en cualquier caso, es la almohada muy grande y blanda que se infla por los dos lados cuando nos tumbamos sobre ella. No sujeta las v\u00e9rtebras cervicales y no ocupa la l\u00ednea del cuerpo. Nos levantamos cansados por la ma\u00f1ana, con dolor de cuello y de cabeza. En cambio, el grosor de la almohada ideal debe ser igual a la distancia entre los hombros y el cuello. En este caso, ofrece el mejor apoyo al tumbarse de lado y es capaz de mantener recta toda la columna vertebral, creando as\u00ed la postura m\u00e1s relajante.    <\/p>\n<p>Depende de tu posici\u00f3n para dormir el tipo de almohada que necesitas. Si duermes boca abajo, necesitas la almohada m\u00e1s blanda y fina. Las almohadas con memoria tambi\u00e9n son una buena soluci\u00f3n. Si duermes sobre la columna, tambi\u00e9n se recomienda una almohada muy plana. La posici\u00f3n suelta del cuello y el apoyo son importantes. Si te acuestas de lado, es bueno que la cabeza est\u00e9 apoyada en una almohada m\u00e1s gruesa que coloque la cabeza en una posici\u00f3n neutra del cuello. Las almohadas anat\u00f3micas son muy populares incluso en estas dos \u00faltimas situaciones.      <\/p>\n<p>La colecci\u00f3n de almohadas Welity de primera calidad ofrece a todo el mundo un sue\u00f1o sano, tranquilo y sin molestias. Tienen un contorno ortop\u00e9dico cortado a partir de espumas de alta calidad. Dirigen autom\u00e1ticamente tu cuerpo hacia la posici\u00f3n \u00f3ptima de tumbado Nuestras almohadas tienen un punto de elasticidad extremadamente alto, sujetan la cabeza de forma \u00f3ptima durante el sue\u00f1o y alivian as\u00ed todos los m\u00fasculos del cuello.  <\/p>\n<p>Si duermes sobre una almohada Welity, puedes estar seguro de que tendr\u00e1s el mejor sue\u00f1o en la mejor postura.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":12326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[309],"tags":[314,317],"class_list":["post-12324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-blog-es","tag-duerme-bien"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12324"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12332,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12324\/revisions\/12332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}